La medicina moderna conosce dozzine, se non centinaia, di malattie del sistema muscolo-scheletrico. Tuttavia, molto spesso agli abitanti del nostro Paese viene diagnosticata "artrite" e "artrosi", soprattutto durante la stagione estiva, quando le persone, dimenticando ogni precauzione, coltivano i letti dalla mattina alla sera. Cosa potrebbe significare e, soprattutto, come evitare le malattie articolari?
Artrite e artrosi: qual è la differenza
C’è una differenza enorme tra artrite e artrosi. La desinenza "-itis" in latino, che è considerata la lingua madre della medicina, indica sempre che esiste un processo attivo di infiammazione nel corpo. Questo, relativamente parlando, è il primo stadio della malattia articolare.
Ma l’artrosi nella maggior parte dei casi è una conseguenza naturale dell’artrite.
Dmitry Tarasov fornisce un'analogia, confrontando le malattie articolari con calli freschi e vecchi. Nel primo caso, il liquido si accumula sotto la pelle: la ferita si infiamma e provoca disagio. Un vecchio callo non fa male: la pelle è morta ed è quindi insensibile. Con un’articolazione è lo stesso: nell’ultimo stadio dell’artrosi non rimangono più cellule cartilaginee, solo l’osso stesso che forma l’articolazione — questa si chiama osteoartrite.
I termini "artrite" e "artrosi" si applicano a tutte le articolazioni. Le loro patologie possono essere suddivise in diversi gruppi:
- malattie delle grandi articolazioni, vale a dire dell'anca e del ginocchio;
- patologie spinali associate a sindromi radicolari, dischi intervertebrali e faccette articolari;
- artrite e artrosi delle piccole articolazioni;
- malattie dei polsi, dei gomiti e delle articolazioni radiocarpali.
Come osserva Dmitry Tarasov, le patologie articolari nelle fasi iniziali vengono trattate in modo conservativo. Vengono prescritti farmaci antinfiammatori e condroprotettori: farmaci che migliorano le funzioni delle articolazioni danneggiate e limitano il carico su di esse utilizzando stampelle o bastone.
Il compito principale del medico è ridurre la manifestazione del processo e "appianare" l'artrite.
L’artrosi, a differenza dell’artrite, non può essere curata con metodi conservativi. C'è solo una via d'uscita: l'endoprotesi, la sostituzione dell'articolazione. Ecco perché è così importante prendersi cura delle proprie articolazioni per tutta la vita, fin dalla giovane età, e non solo quando iniziano a far male.
Cause dell'artrite
La causa più comune di artrite è il corso naturale della vita dell’articolazione. Con l'età, la cartilagine diventa più sottile e distrutta. Pertanto, i medici affermano che a quasi ogni persona anziana può essere diagnosticata questa malattia.
Tuttavia, l’artrite può verificarsi per altri motivi. Molto spesso - come conseguenza di malattie associate a disturbi metabolici. Oppure, diciamo, una persona prende un raffreddore, si ammala e l'agente eziologico della malattia entra nell'articolazione, provocandone l'infiammazione: anche questa è artrite, ma di natura diversa.
I più comuni sono l'artrite dopo stress e lesioni. Sono arrivato alla dacia, ho dissotterrato i letti o sono andato in palestra e il giorno dopo le mie articolazioni del ginocchio erano gonfie. Dopo alcuni giorni il dolore si è gradualmente attenuato. Questa è l'artrite post-sforzo.
La sedentarietà è dannosa anche per le articolazioni. Inoltre, secondo l'esperto, la frase "il movimento è vita" si riferisce principalmente alle articolazioni. Hanno bisogno di muoversi per funzionare correttamente. E se una persona non è attiva, i suoi muscoli e legamenti - tutto ciò che costituisce la stabilità dell'articolazione - iniziano a indebolirsi. E al minimo carico possono fallire.
Cosa fare se ti sparano alla schiena
Tutti conoscono la sensazione di una sparatoria alla schiena. Di norma, il dolore dura un paio di minuti e poi la persona dimentica felicemente l'incidente spiacevole. Fino alla prossima volta.
In effetti, il dolore lancinante alla schiena può essere associato a molte ragioni serie e quindi non dovrebbe essere ignorato. Prima di tutto, devi contattare un neurologo o un ortopedico. Il medico prescriverà alcuni metodi di ricerca: raggi X o risonanza magnetica. Successivamente, l'ulteriore algoritmo delle azioni diventerà chiaro.
Quindi, se dall'esame emerge che il mal di schiena è di natura muscolare, il medico escluderà alcuni movimenti e consiglierà di ridurre l'attività fisica. Tuttavia, è possibile che la lombalgia nella parte posteriore sia associata a danni ai dischi intervertebrali, alla formazione di protuberanze ed ernie - quindi sarà necessario un trattamento di emergenza, compreso un intervento chirurgico.
È importante sapere che il trattamento delle patologie spinali viene spesso effettuato da neurologi e chirurghi spinali piuttosto che da chirurghi ortopedici. E questo è logico, data la vicinanza tra la colonna vertebrale e il sistema nervoso.
Le vitamine e la protezione ortopedica aiuteranno?
Molte persone assumono vitamine per le ossa e le articolazioni senza prescrizione medica. Tuttavia
Dmitry Tarasov avverte che in questo caso non aiuteranno, ma piuttosto danneggeranno. Ad esempio, un maggiore apporto di calcio rafforzerà le ossa, ma potrebbe avere un impatto negativo sulla funzione renale. Ecco perché, prima di iniziare un corso di vitamine, dovresti assolutamente consultare un medico, un endocrinologo o un terapista.
Un altro modo per proteggere le articolazioni è acquistare prodotti ortopedici: ginocchiere, corsetti, ortesi, bende. Tuttavia, tali prodotti "assumono" parte delle funzioni svolte dall'apparato muscolo-legamentoso umano. Se è sano, indossare ortesi porterà al fatto che i legamenti e i muscoli inizieranno a diventare "pigri" e indebolirsi. E questo può causare patologie gravi. C'è solo una conclusione: prima di acquistare una "protezione" per le articolazioni, consultare un medico.
Quando si praticano sport attivi, indossare sempre protezioni per gomiti e ginocchia. Non ti salveranno da gravi lesioni articolari, ma ridurranno al minimo i danni e proteggeranno anche la pelle dai danni.